免费NBA直播在线观看
老年人居家期间心理健康如何调适
编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】
因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。
重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何免费NBA直播在线观看老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健咪咕体育免费直播烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。
况利告诉记者，哈利伯顿0.3秒绝杀步行者逆转雷霆老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。
专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。
专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）
(责任编辑：焦点)
梨和什么水果一起榨汁更营养 梨的榨汁搭配
瑜伽减肥 躺在床上的瘦身动作！
如何选择适合自己的养生会馆
睡前养生 其实有4件事可以做 不妨一试！
天下財經週報：馬斯克回歸、Robotaxi上路，可以挽救特斯拉業績嗎？｜天下雜誌推荐文章
-
奶茶是很多人的最爱咱们原本以为一般女人会比较喜爱喝奶茶可是出乎咱们意料的是很多男性关于奶茶也有着特别的喜好，这足以说明奶茶的美味可是咱们总所周知奶茶喝多了会胖尤其是关于想要瘦身的人来说奶茶的热量与糖分
...[详细]
-
男人常常熬夜吃什么好?在现代工作压力下，相信很多人都会常常熬夜，特别是对男性来说。但咱们都知道，熬夜对身体十分欠好，故需要从饮食养生上来调养。那男人熬夜究竟该吃什么好呢?一、多吃富含维生素A和维生素B
...[详细]
-
春季摄生常见办法引荐1、多晒太阳春季摄生要记住驱阳养阴，让蛰伏在体内的阳气被激起，让身体就好像春天的草木样“生机四射”，因而要多晒太阳。想要起到更好的摄生效果的话，在晒太阳的时分，还能够边用木头做的梳
...[详细]
-
精油按摩的优点：面部脸部精油按摩具有美容的功效，脸部精油按摩之后，能够疏通脸部血管，添加脸部细胞的活性，促进肌肤的新陈代谢，协助紧实脸部肌肤和康复脸部肌肤弹性。一起脸部精油按摩还能够有用调节肌肤油脂排
...[详细]
-
日子中咱们最常见的姿态就是坐着了由于无论是咱们日子仍是学习或者是工作咱们都需求长期坐着完成，可是常常坐着对身体也并不好不只会影响健康并且还会让身段变形所以要是能够有一些能够起到瘦肚子效果的坐姿就再好不
...[详细]
-
香菇，是生活中很常见的一种蘑菇，深受我们的喜爱。不过很多人在买香菇的时候，都会遇到一个问题：干香菇和鲜香菇，哪种更有养分？热心摄生的你，春季不要吃错了究竟是买鲜香菇仍是干香菇呢？回去立马就要用掉它，就
...[详细]
-
在咱们这个繁华的经济时代里，吃喝玩乐包罗万象，相比较以往咱们现在的生活水平有了很大的提高，咱们能够吃到世界各地不同的甘旨小吃，但是咱们也要学会操控自己，学会相互结合摄生之道。那么，今天咱们就来聊聊这个
...[详细]
-
咱们一天要喝好几杯水，那么喝什么水更健康呢？一同来看看吧。挑选正确的喝水方法，不仅仅能够消除潜藏在身体里边的疾病，一同也能够避免肾脏病变，那么引荐我们喝8种水，简略便利一同也能够远离疾病。健康摄生多喝
...[详细]
-
提醒女性：这6大行为有损子宫健康，尤其是第一种，别不当回事！
子宫对女性的重要性不言而喻，因为它不仅可以生成月经帮女性排出毒素，使皮肤维持嫩滑的状态，它还是胎儿生长发育的场所，倘若子宫受到了伤害，女性不仅会衰老的更快，严重时还会导致无法生育。所以，我们平日里一定
...[详细]
-
春天吃什么好?春季饮食多讲究，合理食疗，能够到达养生防病的效果。办法/过程1:红枣我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医以为春季为肝气旺盛之时，
...[详细]
热点阅读
