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(责任编辑：焦点)
这些锻炼臂力的技巧你都知道吗？
夏季疏通4个通道，别给健康“添堵”~
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夏季汗蒸，哪些部位流汗存在危险
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2025年5月底，尼泊尔首都加德满都再次爆发要求恢复君主制的游行，数千名支持者高呼“迎回国王”、“恢复荣耀”的口号。而在该运动3月份的游行中，激进分子甚至点燃了建筑物，造成一名抗议者和一名现场报道的记
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民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说！甚至在中医上还有“每天揉腹三次，胜吃人参一支”的说法。这是因为在我们的肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等穴位，这些穴位最敏感、最能发挥疗效。那么，揉腹养生怎么揉？将
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俗谚有云：若要不失眠，煮粥加白莲。说的便是莲子具有养心安神的成效，因而，莲子羹历来都被奉为失眠人群的食补佳品。一莲子适合夏日养心在夏日，与养生关系最为密切的脏腑便是心。夏日温度高、湿度大，人体推陈出新
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夏日渐长，大风渐渐退去，咱们将迎来高温气候，夏天更重视情志摄生，养成急事不惊、烦事不争的心态，为安度酷暑做好准备。“眼不见，心不烦”是很有道理的。闭上眼睛能够养目，更能够静心。心静则神安，神安则灾病不
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善择ESG风险跟踪第91期｜126家公司暴露ESG风险，安克创新全球召回186万台充电宝
2025年6月第4周，126家上市公司曝光风险事件145起，风险指数72.70，其中治理风险占47.1%，环境风险占26.1%，社会风险占26.8%。建投能源、晨鸣纸业、安克创新、万里股份、东宝生物、
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1、大拇指脑垂体有颗粒或许大拇指中心有颗粒一般是指睡觉不好1）熬夜所引起2）压力大，想事情多，思伤脾简单贫血）3）简单做梦，简单醒-神经衰弱2、四个小指若四个小脚趾中心关节上面有硬茧——牙齿有问题，由
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夏六月，天气炎热，当是出汗的季节。但受益于现代科技成果空调、风扇），哪怕在三四十度的高温天气，有些人出汗的机会也不多。不出汗，身体干爽不粘腻，很是舒服。但中医讲究顺时养生，人应顺应自然，冬天接受寒冷，
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古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做法。端午九毒日，请一定要记得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起来了。这几天是一年中
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老白茶一年四季均可季饮用，秋冬时节饮用最为适宜，尤其是冬季寒气重，是阳气闭藏的时节。喝10年以上的老白茶可以生热暖胃。白茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时刻的推移进行天然的陈化，在必定时刻内，还有越
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眼看6月已经过了一半，天气是越来越热了。更雪上加霜的是，不仅外边汗流满面，连体内都是湿哒哒的——湿气了解一下。总结四个字就是：难！受！极！了！咋办？掐指一算，你该“祛湿”啦！30秒自测：你湿气重吗？湿
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